Avasta, kui palju sa tegelikult suudad! Olen personaaltreener, kelle kirg sai alguse 16-aastaselt jõusaalis – nüüd aitan sinulgi leida enesekindluse, tugevuse ja rõõmu liikumisest. Iga treening on sinu vajadustele loodud, et saavutaksid tulemusi, tunneksid end hästi ja naudiksid protsessi. Koos viime su vormi, millest oled unistanud!
“Kui alustasin jõusaaliga, tegin nagu paljud noored: vaatasin TikTokist parimaid harjutusi, natuke ka vormi (tehnikat) ja arvasin, et tean kõike. Nii tegutsesin umbes aasta, kuni lõpuks pöördusin Tarmo poole. Siis sain aru, kui palju ma tegelikult harjutusi valesti tegin. Tarmo on ilmselt päästnud mind mitmest vigastusest. Ta näitas, et lihaste kasvatamiseks ei ole vaja suuri raskusi tõsta – oluline on harjutusi teha ilusa vormiga. Tänu temale hakkasin jõusaalis kolm korda kiiremini tulemusi nägema! Tema õpetuste järgi jälgin ka, et mu sõbrad trennis end ei vigastaks. Ta motiveerib mind siiani endast parimat andma ja ennast proovile panema!”
Marten